Похудеть

Коррекция проблемного веса

Лишний вес – это избыточное отложение жировой ткани в организме из-за нарушений, связанных с обменными процессами, и относится к опасным заболеваниям, потенциально ведущим к развитию сопутствующих болезней сердца, опорно-двигательного аппарата, почек, репродуктивных органов и злокачественных опухолей. Учитывая серьезность возможных осложнений, своевременная реабилитация при ожирении может спасти жизнь больного.

Во избежание осложнений, уже при первой степени ожирения требуется помощь специалиста. 2 и 3-я степени представляют серьезную опасность для организма и здоровья. Если не принять меры, возможны следующие последствия:

-        осложнение заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы;

-        серьезные нарушения в гормональной и лимфатической системах;

-        дефекты мочеполовой системы;

-        атеросклеротические изменения в сосудах;

-        повышенный риск развития инфаркта, инсульта;

-        возможность появления злокачественных опухолей.

Лечить ожирение сложно. Это трудоемкий и длительный процесс, в который вовлекаются специалисты из разных сфер (диетологи, психологи, физиотерапевты, а в некоторых случаях и хирурги). На основании особенностей организма и состоянии больного, разрабатывается индивидуальный план реабилитации для каждого пациента с ожирением.

Главная цель реабилитации – создать в организме человека отрицательный энергетический баланс, т.е. выздоравливающий должен тратить больше энергии, нежели получает.

Лечебные упражнения при ожирении

Лечебная физкультура – одно из важнейших направлений терапии ожирения. Активные упражнения позволяют не только добиться повышенного расхода энергии, но также и укрепить ССС, опорно-двигательный аппарат. Один из важнейших эффектов реабилитации – блокирование процесса отложения жира.

Несмотря на всю пользу лечебной физкультуры, конкретные комплексы упражнений назначаются специалистом после анализа состояния организма больного. Один и тот же режим тренировки ко всем применять нельзя. Потому что ожирение отягощено сопутствующими заболеваниями и у все ожирение разное. Одному человеку нужна интенсивная тренировка с отягощением, другому щадящая.

Диета при ожирении

Занятия спортом будут малоэффективными (либо вовсе бесполезными) если больной не придерживается диеты. Это одна из наиболее важных частей реабилитации. Цель диетотерапии – коррекция рациона и схемы питания больного таким образом, чтобы снизить энергетическую ценность употребляемой пищи, не создавая при этом стрессовых ситуаций для организма.

Важными в диетическом питании являются два нюанса. Во-первых, сначала может наблюдаться резкое снижение массы, которое постепенно будет замедляться. Во-вторых, при подборе рациона необходимо также учитывать предпочтения больного, которому придется придерживаться диеты на протяжении многих лет.

Влияние массажа на ожирение

Третий элемент реабилитации – массаж. Он содействует избавлению от жировых отложений, препятствует появлению новых, приводит организм в тонус. Массаж при лечении ожирения дополняет активную физическую тренировку и рассматривается как средство симптоматической терапии. А также является средством активной профилактики осложнений, связанных с нарушением периферического кровотока.

При ожирении массаж назначают, чтобы:
- укрепить мускулатуру спины, пресса;
- нормализовать функциональность внутренних органов;
- повысить физическую работоспособность;
- улучшить кровообращение.

Методика массажа зависит от конкретного случая. Хотя при ожирении хороший результат дают вакуумные техники, конкретные процедуры назначаются индивидуально.

Психотерапия и ожирение

Важный аспект реабилитации – психотерапия. Избавление от лишнего веса – длительная процедура, которая требует от больного не только приложения значительных усилий, но и изменения образа его жизнь, поддержания мотивации на должном уровне. Поэтому с лицом, страдающим от ожирения, работает профессиональный клинический психолог.

Для решения проблемы больному необходимо изменить собственный образ жизни, начать активно заниматься спортом, скорректировать рацион, ограничивать себя во многих сферах. Сделать это довольно сложно, особенно если человек ничего не менял в своей жизни на протяжении многих лет. Из-за трудностей, возникающих на пути к цели, многие пациенты теряют стимул, разочаровываются, перестают верить в возможность изменений. Во избежание подобного с человеком должен работать психолог.

В некоторых случаях для реабилитации больных с ожирением привлекаются психотерапевты. Это в особенности актуально для граждан, страдающих ожирением второй степени и выше. У таких больных могут развиваться тревожные расстройства, фобии, часто являющиеся следствием плохой социальной адаптации. Также нужно учесть, что само ожирение также может быть следствием психологических проблем. Поэтому важно устранить первоначальную причину развития заболевания.

Реабилитация в НИПР "Здравница Любомудрие"

Таким образом, для реабилитации лиц с ожирением используется лечебная физкультура, специальные диеты, сеансы массажа и психотерапия. В комплексе эти меры дают возможность решить проблему лишнего веса и сохранить здоровье больного. Восстановление после ожирения – сложный и трудоемкий процесс, но при должном усилии он может сохранить больному жизнь.

В программу реабилитации в Здравнице Любомудрия также включаются следующие процедуры:

- психокоррекция: проекционная терапия, вегетосенсорная стимуляция, клиент-центрированная терапия, нейробиомодулирующее управление, психомодуляция и т.д.

- клиническая психотерапия: нейролингвистическое программирование, гипнотерапия, позитивная психотерапия, гештальт терапия, психосинтез, регрессионная терапия и т.п.

- мануальная терапия;

- рефлексотерапия (Су Джок);

- и т.д.